Libri Livro Whole30 Diet Recipes: 100 Delicious Whole30 Receitas rapidas e faceis para perder peso e ficar em forma (versione in eBook) PDF / EPUB

Ruth Ashwell | Smashwords Edition
  • Autore: Ruth Ashwell
  • Editore: Smashwords Edition
  • I dati pubblicati: 27/06/2018
  • ISBN: 9780463007242
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: - pages
  • Dimensione del file: 43MB
  • Posto:

Viver saudavel e manter-se em forma e um pre-requisito necessario para uma vida longa neste mundo. E nao podemos ser saudaveis ??se continuarmos a consumir alimentos que terao um impacto negativo em nossa saude. A maioria dos alimentos que estao sendo vendidos no mercado estao repletos de aditivos alimentares e produtos quimicos que, segundo especialistas, nao foram confirmados como seguros para nosso corpo. Dai a necessidade de observar o que consumimos e seguir um programa que restaurara nossa relacao alimentar com o corpo de maneira saudavel.Whole30 Diet enfatiza a ingestao de alimentos naturais integrais. E um programa de 30 dias projetado com a esperanca de investigar como seu corpo responde a certos alimentos, primeiro eliminando-os e, em seguida, reintegrando-os lentamente apos 30 dias. E como apertar um botao de reset com a sua saude, habitos e relacionamento com a comida.Este livro "O Livro de Receitas da Receita da Whole30: Mais de 100 deliciosas Receitas Rapidas e Faceis para Perder Peso e Ficar em Forma" e escrito para guia-lo explicando os fundamentos desse tipo de dieta, os beneficios e como voce pode preparar esses pratos. nao so deliciosa, mas tambem saudavel.Voce nao pode comprometer sua saude e vida a custa de qualquer alimento, seja fast foods, juncos, etc. Aprenda a comer Whole food indo em Whole30. Isso definitivamente mudara sua vida.

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